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健康番組

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最近多いですよね。
先日仕入れたよいアボカドの選び方を紹介します。
先ず、色が黒いこと、硬さですが茄子程度の弾力が良いそうです。
そしてなり口が取れているものは熟しすぎでしっかりついているものはまだ早いそうで
少し取れそうな感じのものがよいそうです。
アボカドってすごく体にいいんですって!でもこのテレビを見た人は指でアボカドを押しまくりなんでしょうね。
痛まないといいのですが・・・・。IMG_20190220_183023.jpg
どうですか?ばっちりでしょ!
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